我需要足够的睡眠时间

今天格外的困，因为昨晚睡了6个小时，估计很多人会说6个小时还少？是的，对于我来说真的少了，每天睡眠8个半，工作日比较固定晚上10点前睡觉，早上6点半起做饭。周末可能会晚睡但基本8点半前就起床了。

之前是只要睡不够觉就头疼，恶心，想吐，一天都没有精神，也去医院照过脑CT,最后说可能是鼻炎引起的，其实鼻炎一直都有，而我的鼻炎既没有打喷嚏也没有鼻子痒痒的更没有流鼻涕，导致我一直都忽视他，去年的时候眼睛长了个包顺便挂了一个耳鼻喉科看一下鼻子，结果眼睛没事，鼻子是鼻囊肿，右颌窦已经满了，直接开了住院单，手术很简单，住了一个星期，只有做完的那3天鼻子因堵着棉花比较难受。现在一年了头疼基本不存在了，但是这个睡眠习惯可是难改变了。

我也羡慕那些每天只睡6个小时觉，白天还精神抖擞的人。也曾经尝试过，但是，，没有但是了，，我依旧要每天都睡8个小时觉。今天依旧很困。