平淡的第440天

平淡的第439天

现在，刚刚到2025年9月6日，凌晨0点2分。

刚刚去了一趟厕所，本想着说，是不是要上大号。

结果，只是一种错觉，并非真的要拉屎。

蹲了一下，就起来了。

然后，回到书房，开始写今天的文章。

今天的文章，要写什么内容呢？

我想，如果，找不到内容来写的话，其实，还有最后一招。

这最后一招，是什么呢？

就是，记流水账，就是，几点几分，做了件什么事情。

几点几分，做了件什么事情，这样的现象，可能没多大的价值。

但是，事件的背后，可能隐藏着巨大的价值。

那就要看，你是否有能力，透过表象，看到本质了。

第一个价值，那就是真实，你的记录，必须是真实的，这是一切成长和价值的前提条件。

你不能说，对于自己给自己的记录，都来弄虚作假和欺骗自己吧！

就像我刚才，没有拉出来，就是没有拉出来！

我不能欺骗自己，说我进行了一次愉快的大便！

而且，观察大便，很健康，因为，颜色是黄色，形状像香蕉，不软不硬。

真实的记录，才能发现问题，才能改善啊！

例如，我刚才的发现。

应该就是，肠胃系统，给大脑，发出了错误的指令，误导了大脑。

我的身体，明明没有大便，拉出来。

但是，我的大脑，却得到了这样的信号，需要大便。

这是为什么呢？

是啊！

我再来梳理一下，这个内容，以便让这个内容，更加的明白和易懂。

就是说。

为什么我的大脑信号和身体信号，不一样？

这是什么原因，导致的？

我的大脑，接受到的信号，是想要大便。

我的身体，却是没有大便拉出来。

一般来说，大脑接受到的信号，是真实的，这个信号，肯定是肠胃，发出去的。

如果，大脑这边，接收到的信号，没有问题的话。

那么，就说明，是发送信号的地方，出现了问题。

也就是说，是肠胃系统，出现了错误，然后，发出了错误的指令。

所以，可以明白了，出现问题的，是肠胃系统。

那么，为了避免以后，再次出现问题，是不是就要分析？

为什么肠胃系统，会产生问题？

今天下午和晚上，我的肠胃系统，到底发生过什么行为？

其实，根据我的回忆，导致肠胃系统，出现问题的原因，可能非常清晰明确。

那就是，在晚上9点30分左右的时候。

我到外面，买了一杯少冰奶茶，一份炸串，一份铁板鱿鱼须！

看，晚上，肠胃都开始要休息了，我是怎么做的呢？

吃冷的，油炸的，还有高温铁板的海鲜。

首先，大晚上的吃东西，本来就打扰了肠胃系统休息。

其次，冷的，油炸的，还有重口味的海鲜，不仅属于刺激性食物，还属于难以消化的食物。

从概率上来说，有90%的可能性，会导致肠胃系统，出现问题。

而且，真的，就出现了问题，导致我的肠胃系统，给大脑发出了错误的指令，说是要大便。

结果呢？我蹲了，又没有拉出来！

这提醒我，要保护好肠胃系统，大晚上的，不要吃冷的，油炸的，重口味海鲜了。

还有，为什么晚上，会想到，要吃这些东西呢？

因为，今天，我又获得了一个，巨大的认知重构，又解开了一个困扰35年的心结。

然后，我的感觉是，这个认知的重构，价值超过50万。

因为，它解决了我前面35年的心结，也让我的余生，不用再被这个心结困扰和折磨。

以我自己的资产，我来估算的话，我觉得，它值这个价，或者等到我的资产，继续增加的时候，这个认知重构的价值，还会继续增加。

因为，它是一件，影响了我35年的大事，它决定了我的内心是否轻盈，未来是否幸福，与亲人的关系，是否融洽。

这个心结，重要吗？太tmd重要了！

然后，因为一高兴，就跑出去，吃喝！

所以啊，我昨天下午，跟弟妹在聊基金的时候，也说了！

高兴或低落，都不好，因为，情绪会影响你，做出不好的选择。

开心了想花钱，低落了也想花钱。

就像我现在，有了新的收获，开心、奖励自己是可以的，但是，可以不可以，不要用伤害自己的方式？

所以，这也给我自己上了一课。

完成任何后，奖励自己，是形成良性循环的完整闭环的，重要环节，是必不可少的环节。

但是，关于这个奖励的方式，咱们也是要反省和内视的。

找到一个正确的、有益的方式。

不要，乐极生悲！