与自己和解,最重要的是看见

2022-01-27  本文已影响0人  山青爱自我探索

今年的关键词是和解,那么关于和解,最重要的是什么

我看到自己第一版的未来年表,写完真的是不太开心,感觉到很沉重

于是昨天早上又重新写了一版,写完开心好多,而且也是我想要的

如果不去看见的话,潜意识会照着我第一版的路径去走,而事实发现,即便到了最后,我也依然不开心

与自己和解,与过去的自己和解,与童年的自己和解

在童年的时候,父母忙于上班赚钱,我在各个亲戚家住,我其实也意识到,现在陪伴孩子,其实是在陪伴童年时的我自己,而童年时的那个我,真的需要此刻成年的我来陪伴她吗,其实并不是,那个时候的我,有很多的好伙伴,我的伙伴充当了这个角色,她们给予了我很好的陪伴,而陪伴其实也是相互的,她们陪伴我的时候,同时我也陪伴了她们

童年时的我并不觉得自己是孤独的,可能会有那么几个时刻,而并不是整个童年

那几个时刻是,半夜被抱到亲戚家,早上醒来发来已经睡到别人家里了,我以为我的感受是不自在,其实真实的感觉已经不记得了,而是现在的我给她冠上了一个当时的感受

并不是我在亲戚家的事情让我感到孤独

并不是所有权威我都害怕

我想,这并不是我的问题,而是我能感知到这个人对我的感觉

这个发现还让我挺惊讶的

我根本不需要去讨好这部分人,我也不需要去讨厌这部分人,我也不需要去得到这部分人的认可,因为无论我做什么,这部分人与我可能就是两个世界的人

突然我有一点如释重负了

喜欢你爱你的人,不管你是什么样的,他们都依然喜欢你爱你

不喜欢你不爱你的人,不管你变成什么样,他们也依然不喜欢你不爱你

你要做的就是对这些喜欢你爱你的人,好好地相处

而那些不喜欢你不爱你的人,你不需要去做什么得到他们的认可,一来根本没用,二来你会获得自由与轻松

回到今天一开始给自己的问题,关于和解,最关键的是什么,我想是这份看见

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