周检视2019-03-23

日期： 从 2019.3.17 到 2019.3.23

1.早睡早起：

        由于最近陪同家人旅游，工作较忙，规律作息没有保持，做的不够好，早晨起床基本在6点45之后，没有提前，需要继续平衡调节！

  2.  冥想

        最近冥想也做得不好只做了两次，没有把一天发生的点点滴滴和重要事项进行过电影，更没有分类分析反思，导致本周思想上收获不大！

3.旅游

        3月17-3月19日陪同家人去西安旅游，逛了钟楼，鼓楼，大唐芙蓉园，大雁塔，北广场音乐喷泉，华清池，秦陵兵马俑，观看了梦回大唐，1212西安事变实景演出，西安古代与现代融合的大都市，有着浓浓的历史气息，令人回想古代人类的智慧和大唐盛世的繁华，有机会还会去，估计会有不一样的收获！

4.亲情

        这次陪同家人出游，有收获有遗憾，更有惊喜，发现对家人最大的关心不是给钱，而是陪伴，陪他们笑，陪他们闹，总之一起体验不同的风土人情，享受在一起的美好！

5.阅读

        本周阅读《断舍离》，由于有一半时间都在旅游，我是抽晚上的时间看电子版书籍，发现看书还是纸质版的好很多，方便，不坏眼睛，想看哪里翻到哪里，遇到重点的可以随时做笔记！

      下周我要坚持做到早睡早起，冥想，及时完成作业，平衡好工作与生活，充分利用好时间，继续加油！

作者：赵姝