晨跑第一天

暑假来了，告别纷繁复杂的作业辅导后，日子变得轻松且自在。生活没了规律，随心所欲的日子，让生活变得杂乱无章。

控制不住美食的诱惑，也克服不了赖床的毛病，体重眼看着飙升，心里的烦躁也一天天加大。

有人说，运动是治愈一切矫情的良药。我借鉴别人的经验，决定给自己一个交代，决定晨起锻炼。

去年疫情期间，在家里呆了半年，体重到116斤，曾经锻炼了两个月，瘦了十斤。如今，我又快到这个体重了，想再重新锻炼一下。

今天是锻炼的第一天，希望能坚持下去。