叙事治疗心理师

《叙事治疗的精神与实践》第3章读后感

    本章主要围绕叙事治疗心理咨询师的七种“观”（病理观、治疗观、权力观、时间观、空间观、自我观、关系观）、传统心理治疗与叙事治疗的差异、叙事治疗的假设共三个大方面进行了阐述说明。

其中，我get到的重要观点包括：

1.叙事治疗的病例观认为，没有“病人”。

2.叙事治疗的治疗观认为，让来访者比较满意的状态离去，以创造出贴近希望、梦想、承诺、目的的偏好故事。

3.叙事治疗的权力观认为，来访者是书写自己生命故事的作者。

4.叙事治疗的时间观认为，同时聚焦在过去、现在和将来，但同时又是都只聚焦在“现在”，即当下描述的情况。

5.叙事治疗的空间观认为，创造两层空间：来访者与咨询师之间、来访者与问题之间。

6.叙事治疗的自我观认为，自我是在社会建构过程中得到认同。

7.叙事治疗的关系观认为，寻找自我认同的特殊意义事件。

8.P178上叙事问话：先给问题命名→它在什么情况下干扰你→奇迹问句（假设多久之后问题消失，你的生活的不同）→例外问句（什么时候，它对你干扰最小？Or 你做什么、想什么的时候它的力量会变弱。）

9.叙事治疗的7个假设：

（1）故事是经验的基本单位

（2）人从来不是问题，问题才是问题

（3）认识自己问题的专家

（4）强调反思性理解

（5）重视意义

（6）自我认同时社会建构的结果

（7）从主流故事中开创出贴近渴望的替代故事

10.叙事治疗的2个注意事项

（1）当来访者自己没有改变的意愿时，治疗是无效的和徒劳的。

（2）来访者的问题行为 往往与她的生活处境有关系。

    关于本章内容的应用，在最近我参加的测评咨询中有一点点应用。比如在确认咨询目标时，要跟来访者确认你当下遇到的困惑问题是什么，它是如何影响你的工作和生活的。