亲子班44期打卡第6天

亲子班44期2组张维-尧尧-5岁

#今天的你就是未来的样子#

孩子第一个30天目标：

1.晚9点睡觉，早6:40点起床（工作日）

2.自己刷牙洗脸

3.每周自己洗澡两次

妈妈第一个30天目标：

1.早6点起床

2.每天超万步

3.每月阅读一本书

加油尧尧5岁践行打卡6/30

1.规律作息：早6:50起床，晚9:00睡觉。

2.亲子阅读：阅读的《海底小纵队-白鲸》，体会到小纵队对于帮助别人很有耐心，在白鲸多次不配合下仍然不放弃，我作为母亲为什么不能做到呢！

3.今日闪光点:早早到幼儿园，帮助老师整理教室，得到一个小红花；放学回到家主动拖地和浇花。很值得嘉许！

#父母教练检视#：

1.女儿用彩色生活清单，自主记录自己做完的事情。今日清单全部完成。早起还是用音乐叫醒，6:40准时起床，7:05出发上学；在园内午睡是女儿最丑的青蛙，今日也完成，所以一天精神状态特别好；放学回家先洗手由于列进清单里，所以每天也能完成；睡觉前自己刷牙洗脸，女儿很棒！

跟女儿聊了聊在园内的事情，也来了个亲子合唱，很是开心！

记住一句话:牵着一只蜗牛在散步。