20180519（83）读书分享

        今日读到愤怒的转化:我们大部分人都应该体验过愤怒，而愤怒是我们最常体验到的，也最难控制的情绪之一。

          愤怒是一种反应。而且愤怒还会积累。画冰山图，可以更好的通过画，来看清我们的内在，看清自己或对方的期待。