2023-08-06 倒计时187天

82.9kg，这是早上10点的体重。

没有想过夜里2:30居然地震了，5级地震，持续时间也就十几秒或者半分钟，我就感觉到床剧烈摇晃，把我晃醒了，我第一反应是有人在晃我的床，没有感觉到害怕，醒来就想张口开骂，结果发现一个人都没有，就是床自己在晃。听到楼上的朋友也醒了，他穿鞋下床的声音。然后我拉开窗帘看对面，他们有的把灯打开了。楼下没有什么人，我就没下楼，如果再晃的话我再下楼。震源是德州平原县。联系在济南的朋友，得知她也被震醒了。

4:30又继续睡过去了。

今天早上的冰柠水。

今天实在是饿的忍不住了，1:30午休之后起床就开始做饭了。白菜不出意外又煮多了。想吃新疆炒米粉也想吃熙顺寿司。听了一首歌，就觉得自己不配了。知道减肥不是一天就成功的，要继续磨砺自己，肚子好大呀，什么时候我才能自信地去跳舞呢，我也认为身材纤细的人跳舞才好看，才有人看。胖胖跳舞都是搞笑的。我是一个非常自恋的人呀。

白菜西红柿牛肉橄榄菜黑米饭，香蕉燕麦胡萝卜冰豆浆，还有鸡蛋茶。

下午准备出去吃水饺，还是没有忍住去买了沙拉肉松寿司，俩在一起吃的，结果给我吃腻歪了。刚一开始吃挺开心的。很好吃，吃着吃着我就饱了膈应了……

今天的这个夕阳特别有诗意，他就这么乖巧的待在这个缝隙里，就一会儿，然而我捕捉到了他。

我撑的根本就跑不起来，全是靠走的。

走完还去买了雪糕，我想吃蒙牛火炬，可是没有，我就拿了这两个，没想到烤榴莲这个雪糕成为我心目当中Top one了。

尽管配料表是饮用水、白砂糖、奶粉、乳清，最后才是榴莲果肉，但这个雪糕依然很好吃，当然那相比于雪糕的话，最好还是去吃榴莲本莲。

太香了！今天晚上一点饥饿感没有。