三十而立，不管对于男人还是女人，也都是大日子。尤其对于女人而言，也算一个分水岭啦。

所以在三十之际，写了几条忠告送给自己，也送给各位朋友们。

一、好好爱自己

不知道你有没有结婚，不知道你有没有孩子，不知道你的生活是否都是恋人、老公、孩子，买的东西都是其他人的，而单单忘记了自己呢。

以前很强调所谓的付出和奉献，但是问问自己：你在付出时你是快乐的么？

如果你是心甘情愿的付出和奉献，没有要求回报，而且你没有绝对委屈自己，那就可以。

如果不是，那不要勉强自己，不要亏待了自己，不要让自己因为过多付出而变成了怨妇。

还不如做一个所谓自私的女人，先照顾好自己，好好爱自己，用满满的爱先填充自己，只有这样，你才能做一个快乐的人，做一个充满阳光和能量的人。只有你自己的水杯充满了才有多余的水溢出来。

二、永远不要放弃自我成长

找个有钱人结婚不是终点；

生儿育女了的生活也不是终点；

全职太太的生活也不是终点；

相反，人生很长很长，人生变化也很多。而当女人把自己的人生寄托在其他人身上时，如果有变化发生那就是灭顶之灾。

如果放弃自我成长，选择了一成不变的生活，人生也会相应停止，缺少了对世界的探索欲和那种不确定性的冒险性，人生又将何其乏味的度过呢。

不放弃自我成长，保持开放心态，保持好奇心和探索欲，对未知事物多些兴趣，爱学习，发掘自己，不断调整自我，追求成长，也才是真正精神上的年轻，永葆十八岁。

三、努力工作，用心生活

三十后会愈发感觉生活的现实及压力，尤其是对于上有老下有小的家庭而言。

所以努力工作，只有努力工作，才是对自己、对家人的真正负责。

不高调的谈职业追求、职场晋升，从现实角度讲，努力工作，多赚钱，才可以过上高品质的生活。

但有钱不是万能的，生活还需要用心经营，要有情趣，有生活，要时不时给自己创造些小惊喜，将日子过得丰富多彩些。

四、要有质感

三十岁后，不是一个扮嫩的年级了，不能随便路边货上身了。

不要求大牌傍身，但是还是要认真对待下仪容仪表了，要有质感。骨感和肉感不限。

五、注意保养，加强锻炼

据科学表明，25岁后人体就开始逐渐进入衰老期了。

不过根据中国中医理论，女性28岁、男性32岁算一个身体上的高峰期，之后就进入下降阶段了。

所以为了以后看起来别其他人年轻，注意保养吧。

另外，加强锻炼，从内而外，焕发青春光彩。

30岁啦，如果活到80岁，还有18250天。

开始对打头数字多了些敬畏，对生命也多了些敬畏，所以敬畏生命，保持年轻心态，用心生活，享受生活！

三十岁的女人，也可以绽放别样的美丽及风采！

与各位共勉哟！