修炼完美健康苗条身体97 - 行动记录12/7/2018

2018-12-08  本文已影响0人  叮噹金元宝__五霸

1 认真做了眼保健操,眼明心亮。

2 认真做了松骨运动,棒棒哒

3 每天写行动记录,让我坚持做简单的对身体有益的事情,太棒啦!

4 泡群摄取能量,跟高频同修对话。

5 吃健康早餐棒棒哒,健康最重要。每口食品嚼8+下。

6 感赏投射咧!奠定一日基础。

7 3天就收到南红财神,好快哦。戴上财神就来了3个leads。

8 烧饭90分钟=6000步

9 洗衣干衣39分钟=2000步。

10洗碗锅90分钟=6000步。

12 终于仔细开始用VC精华素

13 跟高频丰盛的朋友,同修通微信。

14 投射轻松愉快高效家务健身,燃烧掉赘肉3磅!

睡前投射:睡个美的好觉,在能量层面拥有完美健康苗条身体,饮食节制,最多7分饱!多吃消化慢的蛋白质!爱护身体!能量层面拥有完美健康,平安,爱,智慧和财富!感恩宇宙爸爸,感恩感恩感恩!!!

明日连上宇宙源能,轻松愉快,无为自成,成交钢琴3台,收入丰厚!!!

今天就做这么多了,明天继续修炼完美健康苗条身材。感赏小迎宝宝棒棒哒!

感恩宇宙爸爸,感恩感恩感恩!!!感赏我的努力,感恩宇宙爸爸,感恩感恩感恩🤗

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