2017-7-18（6th）

今天是被上英语的第六天啊。但是我的任务却没完成。主要原因是今天太累了。连续两个晚上没有睡好觉，连续两天的运动量有点大，我想需要调整一下，今天早点睡觉。

说实话，这两天的心情总是不好。常常在问自己控制情绪的能力怎么这么差？所以今天晚上去练习散打了，想通过这种体能的释放。改善一下自己的心情。但是发现我的这种做法是徒劳的。

但话又说回来，人毕竟是有感情的，如果遇到事情不被干扰，想做到这一点是很难的。不过我们要通过自己的一种锻炼，去发现一套适合自己的办法去应对。不被这种不良情绪影响太长时间。让自己的注意力用在真正需要的地方，让自己野蛮生长。

对于情绪来临的时候，我的这种无奈很无力。我想说我太自私了。只不过每个人的自私表现的方面不一样，有的人表现在物质上，有的人表现在感情上。

物质上的自私很容易理解。那感性上的自私表现在哪些方面呢？我认为这种自私一般表现为不愿意主动付出感情，特别在意自己在乎的人对自己的态度。外表冷漠，内心火热。

每天晚上写点东西也是情感的一种释放，这种方法对我来说挺管用。

好了言归正传，今天是背诵英语的第六天，虽然没有完成任务。但是一个系统毕竟需要有容错机制，我可以把今天的任务放到明天。但是这种做法不能当成是一种借口，无限的往下推迟下去。

因为今天非常感谢，吴悠悠同学对我的指点和帮助。她说的bec商务英语考试，让我看到了远方的灯塔。远远的照亮着我前行。我在路上。