2024-6-15晨间日记 放纵的一天

今天是什么日子

起床：7：20

就寝：

天气：阴有短时大雨

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：
习惯养成：
进行中

周目标·完成进度

进行中

学习·信息·阅读

进行中

健康·饮食·锻炼

放纵了，喝了两瓶啤酒。

零食若干以及垃圾食品

人际·家人·朋友

安好

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

放纵的一天。

上午有锻炼，下午的时候突然就馋方便面了。

这不，方便面伴侣－－－火腿肠，也一起整上了。

买了方便面，可乐也也就顺其自然安排了。量贩式零食店，逛一圈 七七八八的零食也就一起整点了，薯片，沙其玛，提拉米苏。都是高热量解压垃圾食品。

这一上午的卡路里白搭了。