生命教育
分享海豚学院家庭教育爱魔法第一课—生命教育
现代社会亲子教育信息范围很广，有育儿知识，学前教育，各种特长班及各种升学培训班提升成绩，提升记忆力和智商的等等，这些机构各自强调各自重要性，我们家长无所适从，其实以上所有表面化的东西都有一个基础，那就是生命。一切都因为有了生命而存在，因此亲子教育的最大重点就是生命教育。
什么是生命教育？
生命教育是一个很大的体系框架，生命教育就是帮助孩子学会肯定自我的生命价值，深入了解自己生命的本质。知道自己想要的是什么，知道自己为什么而活，这样孩子才能承受所有的生存和生活的问题，生命教育的根本就是教育孩子注重对生命的认识和感悟珍爱生命，提升生命的质量，实现自我价值，挖掘生命的潜能，使生命得到更好的发展。让孩子跟家庭跟他人和社会和谐相处，启发孩子完整理解生命的意义，从而高质量的完成生命的历程。
生命教育包含的内容从三个维度讲解
1 生命安全 教育小孩尊重爱惜生命最重要的第一步就是保证生命安全。生命安全是保证我们从事一切社会活动的基础，永远把生命安全放在最最重要的位置，这是对自己和所有我们爱的人最大的慈悲。
交通安全 据统计全球每四分钟就有一位儿童出交通事故，对于12-18岁青少年而言，玩手机造成的交通事故是他生命当中最大的危险。因此要教育孩子安全出行，远离手机，遵守交通规则走斑马线并左右观察。
防止丢失 中国每年有20万被拐儿童，百分之98是找不到的，对家庭的打击是毁灭性的，孩子的命运也彻底被改变。我们家长要引起重视，孩子小时尽量接送或装Gps定位没备等。
自然灾难 比如地震，失火，游泳，家庭空调，电气路线，煤气安全等存在很大安全隐患，我们要教育小孩面对自然灾难的基础知识和应对方法，也要购买对应的安全报警设备如煤气监测仪，漏电水置等，教会孩子熟练游泳。
拒绝毒品 12-20岁左右年龄段的孩子刚出于对社交有强烈渴望，非常需要朋友的认同，参加各种聚会较多很容易喝一杯或吃一口后上瘾踏上不归路，我们要郑重强调毒品危险性。
性教育 越小开始教越好，让孩子能建立自己跟他人的身体界限。
人际关系 由于小孩的自我意识很低，年龄在12岁到20岁之间。他们对自己的肯定和认同都来源于其他的人，特别是亲人和小伙伴的认同。如果他在家庭中总是被家长骂，指责和数落的话，他就找不到肯定和认同，那么呢它就会从小伙伴那里去找自我肯定，于是非常看重她现有的人际关系圈的位置，很多男孩子就是一帮一派的，有些不太圆滑的孩子呢，就成为了受害者，在学校里面经常被某个群体欺负，有些女孩子呢，在学校里面由于性格相对来说比较孤傲，就会被一些小圈子给孤立起来，整个学生生涯都过的郁郁寡欢。还有英雄主义的影响，我们从小受到舍己利人宣扬集体主义大于个人主义，国家的财产大于个人的生命安全，这简直是无法想象的观念，但就是这样的观念，却真的影响到很多小孩呈英雄主义有舍已为人的行为冲动，比如说，明明知道个人的力量有限，却站起来用个人的力量，去跟一些不良的群体直接发生语言和肢体上的冲突，为了面子，意气用事帮朋友打群架，就这样白白的送掉了自己年轻的生命，大家可以想象一下，这种情形啊实在是不应该发生的。另外每年的夏天都有小孩在河里游泳为了救小伙伴而失去自己生命的悲剧，一而再再而三的发生，其实这些都是完全可以避免的，只是我们家长没有考虑到会有这样的事情发生，我们从来没有亲口非常慎重的告诉孩子，自己的生命是世界上最最宝贵的。任何事情都不值得用生命去冒险，要让我们的孩子意识到，在个人力量有限的情况之下，还是有很多其他的办法可以想的，找我们的家长协助是最快也是最直接的方法。
法律意识 我们有些家长法律师意识淡薄小孩就更别提了。
环境安全 这是一个很大的话题也是大家非常关心的社会问题。我们只有尽量打造一个安全的家庭生活环境比如空气净化，水净化，有机食品和纯天然的日常用品。
心理健康 成年人出现各种精神疾病是因为在孩童阶段没有培养出健康的心理状态。
自杀防御 中国的自杀率是国际平均数字的2.3倍，自杀已经成为了中国青少年最为常见的死因，超过了车祸疾病。青少年自杀的原因很复杂，跟自身的性格缺陷和心理健康有着密切的观系，家里教育缺失，父母教育方式的专横和极度的放纵，社会跟学校强大的压力，学校和社会忽视掉对青少年自主能力的培养，几个因素叠加在一起，最终导致青少年选择自杀。具体的原因有以下的三点，学生自杀大多与不能承受学习压力相关，以往中小学生自杀的原因的案例显示，成绩下滑或者不理想，教师的行为失当，作业没有完成，家长的期望过高，被老师被家长批评，是导致学生自杀的主要原因。第二个原因是情绪抑郁，现在的青少年很多都是独生子女，个性鲜明但承受挫折的能力很差，在求学和职场上面会遇到各种压力，在人际交往当中也容易出现问题产生情绪问题，严重的就会患上忧郁症，甚至会轻生。第三个原因是行为受阻。目前中国的独生子女在青少年当中已经占了很大的比例这些人有二代其至有三代的长辈去满足他们一切的生活要求，习惯了随心所欲，众星拱月什么都不缺的人生，一旦家长不让他们看动画片，不让他们买想要买的东西，得不到他想要获得的成绩，老师家长个脸色，在同学朋友当中丢了面子，生活中不顺意，不顺心，不随意，不高兴，那么呢他就可能去死，我活的不好我就去死，这就是这些自杀的孩子常见的思维模式。所以如何教育小孩进行自我保护，实现人格尊严，甚至是怎样看待死亡，都是家庭教育非常重要的内容，一般而言，青少年的自我毁灭大多产生于一时的冲动，而生命的毁灭也往往只是一瞬间，让孩子懂得珍惜生命，保护生命是每一位家长的职责。
2 生命观 说到生命观就要谈及到生死话题，传统的中国人将死亡视为不吉利，从小到大家庭中死亡是避而不谈的话题，几乎不公开谈论。生命教育是以生命为核心，倡导认识生命，珍惜生命，尊重生命，爱护生命，享受生命，超越生命，让孩子认识生命和珍惜生命是重中之重 。 对于电子时代经常玩暴力游戏孩子而言杀掉一个人就像只击鼠标一样非常真实而又轻而易举，人是有很多条命，死了也可以复生的。他们现实虚拟傻傻分不清，缺少对生命的教畏，死亡的告诫。
生命的几个特征:
第一个唯一性。你的生命是属于你唯一最最珍贵的，失去了它就不可逆，也不可以重新再来。
第二个独特性。每个人的生命都是不一样的，每个人不会走跟别人一样的轨道，你只有属于你自己的轨道，你也经历了属于你的独特的人生，没有任何人可以替代你。
第三个神圣性。生命的神圣性，指人类对自身生命的敬畏和崇拜，我们要以一种敬畏的态度去看待和对待生命，我们每个人都要知道生命的神圣，人类是通过几亿年的进化才有了人类的出现，而我们每一个来到这个世界上的生命，又是如此的不容易，所以我们要意识到生命的可贵。
第四个全然信。你的生命就是你的世界，你在世界就在。你不在世界跟你也没有关系。
第五个生命又是无价的也是无限的。自己的生命是唯一不能标价的，也不能用任何人事物来交换的，同时生命最奥秘的地方就是生命有无限的可能性，只要你愿意，你可以创造无限的人生。
因此，当我们知道生命这五个特性之后，也就要懂得生命是如此的宝贵，所以，我们要学会尊重和爱惜生命，我们不仅要尊重自己的生命，还有学会尊重别人的生命。
3生命价值 生命价值是指人活在这个世界上的意义和价值，当一个人认为自己几乎没有活在这个世界上的价值的时候，他的心理状态只有两种，绝望和怨恨。对生命可能性的绝望导致自杀，对无路可走的现状，而迁移到他人身上，产生怨恨导致杀他。认为自己的现状都是他人导致的，铲除了这个障碍，自己就解脱了那么生命价值也就是自我价值的统称，所以自我价值是一个人活在世界上的全部动力，自我价值包括了自尊，自爱和自信这三个部分构成的。
自尊，就是自己尊重自己。自爱，就是自己爱自己。自信，就是自己相信自己。我们任何一个人的自我价值都包含了这三个部分。
小孩的自尊完全来源于家长对他的尊重， 当一个人没有自尊的时候，他也不懂得尊重别人，他也会随意入侵别人的内在界限，所以非常容易造成无形当中伤害他人和他人发生纠纷。
一个人拥有能力做成了某件事情做成之后还需要及时的肯定，只有及时被肯定的能力才能形成自信。传统的家长很难得到表扬和肯定自己的孩子，理由就是害怕孩子骄傲。还有一些家长对孩子的成长的进步永远认为是理所当然，对孩子的某些他看起来的缺点，却永远是严厉的批评，家长还美名其曰的认为我这样做都是为你好，为了你改进缺点变得更优秀，其实这样会让孩子的自信心消耗殆尽。
自爱就是自己爱自己，遗憾的是几乎90%的中国人都不爱自己，更谈不上爱他人。任何一个人从内心深处愿意感受到爱，可以说，人类的任何一个行为，归到最后都只是一个目的那就是爱。
怎样提升孩子的自我价值呢？
孩子的自我价值首先来源于别人对他的评价，最重要的是父母的评价。通过父母和老师对孩子优点的肯定和确认，使孩子对自己有正确的自我评价，认识到我能行我最好，我最棒。通过让孩子多做事，多参与，多体验，不断的提高和积累做事的能力，增强自信，自我价值就会不断的上升。其次就是接纳孩子的任何情绪，快乐，悲伤，愤怒，痛苦等等，如果孩子的情绪没有人去理会他，他会觉得自己没有价值，在潜意识里面就会形成这样的观念，我不够好，我是不值得别人关注的，我是没有价值的。最后再也不要再体罚孩子。发展自我价值都需要时间，需要耐心，也需要敢于探索新的事物的力量，愿意做出这些努力，就意味着我们可以通过不断的认识到自己的价值，而释放自身的巨大能量，让我们点燃孩子的小宇宙，为这个世界创造无限的可能性。
