人到中年

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已经好久不称体重了，所以记忆里体重一直定格在59kg，便也想当然地认为它确实是这个数字。

那天给小团团称体重时，我也顺便称了一下，那数字一下惊到我了，以至于我迅速地从体重称上跳下来。那动作，好像我跳下来，它就会变轻一样。

什么时候体重一下子像坐了火箭一样飙升到这么高的？我竟然一点没有察觉。

饮食是没有改变的。作息也还正常。活动量确实少了。自从半放假以来，基本上是大门不出，二门不迈，处于窝居状态。

不过平时上班时活动量也不大，自从腰疼后不能步行上班以来，一直是骑车上班。到单位，也不过是在斗室里兜兜转转，活动量达不到运动标准。

难不成是这几日吃得太好，饭量太大？或许是吧！在小妮家住的这几天，团奶奶特会做饭，手艺不比大饭馆大厨的手艺逊色。每天的饭菜都不重样，尤其是红烧鱼和鸡公煲，做的无比地道。每天都是吃的十成饱。

这和我在家相比，真的是天壤之别。我是一个对饮食不太讲究的人，喜欢淡口，对饭菜要求不高，只要做熟就行。饭量也是点到为止，大多止于七成饱。

所以，在小妮家暴饮暴食了这些天，我严重怀疑我的体重是因为美食的原因。我也严重怀疑，这么多年我的体重没有随了姐姐们，纯属我这拙劣的厨艺导致我这蔫了吧唧的食欲，才使十多年前的衣服现在还能穿。

回来后，饮食恢复清淡，这运动量也得提上日程，否则这大圆脸蛋子，大粗胳膊子，是不会自己下去的。

前天晚饭后，在屋里兜兜转转了几圈后，终于决定走出去，去把圆脸蛋子和粗胳膊子上的肉甩一甩去。

走出门外，感觉像拖着一个生铁轱辘，身体格外沉。走起路来，像打夯，每一夯的起落，都特费劲。

夜幕下，遛弯的人来来往往，三五成群。有人做伴，走起来会更有意思些，说着聊着，不知不觉时间就过去了。以前和散步搭子走路时，总是走一路，说一路，具体说的啥，到家时忘得一干二净。到了第二天，依旧接着说，接着有话题。那样的散步，才更容易坚持下去。不像现在，一个人走路极其无聊。出门时还要在“去”还是“不去”之间，自我心理斗争一番。哪像以前，每天饭后只等着手机里的那一声“走”，便雀跃着出门而去。

不管无不无聊，反正是一个人已经走在路上了。不管无不无聊，6860步是走下来了。不管无不无聊，一身的热汗是冒出来了。

第二天晚饭后，老路线，接着走。路程刚走三分一，这腰便开始找事儿了。先是隐隐作疼，后来痛感越来越强。痛也得走呀！向前走，向后退，都得走。等走到一半的路程时，两手需要扶着腰才能走。最后呲牙咧嘴挪到了家。

对了，半路上，还不忘在路边买了半半块西瓜。之所以买了半半块，是因为半块很大，实在抱不动。

今天刷短视频，视频里说，其实更年期发胖和饮食没有半点关系，纯属代谢慢了。锻炼是去不掉肉肉的，尤其是单纯的散步。

如此说来，我这大脸蛋子和粗胳膊子，是要余生做伴了？！

做伴就做伴吧！其实人生后中年，自动找上门的何止是这大脸蛋子和粗胳膊子，还有胆固醇和高血脂。

当一个不怎么吃肉，也不怎么吃蛋和奶的人，突然有一天体检单告诉你胆固醇高时，我是百思不得其姐。

问了当医生的外甥女才知道，原来这些“怪客”是接到了邀请函的。邀请函就是年龄。随着年龄的增长，这些潜伏在身体里的“怪客”便开始兴风作浪。要想赶跑它们，除了药物，就是运动。

瞧！还得要运动。即使你放弃了你的杨柳细腰，你也得照顾你的血脂三高。所以，运动是不能停止的。

到此时，我也真正理解了年轻时理解不了的人与事。比如说，年轻时不理解为什么我打着哈欠去上班时，那些退休的大妈们都聚在路边拍打身体。我腹诽她们，有着大把的时间不去睡觉，起那么早出来干嘛呢。

现在知道了，当你年迈的身体，这里也不通，那里也堵的时候，只有靠拍打去疏通周身的经络。若是能睡个长觉，谁又愿意早起呢！就像我现在，天一亮，人就醒，闹钟早已成了摆设。

此一时彼一时，到啥时候说啥事，很多年轻时不明白的人与事，而今看清了，也看轻了。

现在啥都不想了，生活里只想三件事，上班、喝药、盼退休。至于其他，想那么多没用。

林青霞对她的朋友曾说过一句话：“到你离开这个世界的时候，如果快乐多过痛苦，这一生就赚到了。”

我掰着手指数了数，截止到目前为止，我还赔着呢！争取用余生赚回来。即便赚不够，混个不赚不赔也好。