一个人的强大，从自我接纳开始

01

在我的印象中，我有两次被骂得很狠的经历。

第一次是做销售。大学时我去实体店卖过儿童电子产品。在那里的每一天，我都过得很煎熬。推销语说不好，产品介绍说起来磕磕巴巴的，没有经验不懂看顾客的脸色。。。。。。更糟糕的是，我还和隔壁的竞争对手起了冲突。

当时我被骂得很狠，什么伤自尊的话什么难听的话从对方的嘴巴里源源不断地冒出，周围人看着我们议论纷纷，而我脸皮薄，嘴笨，不懂去反驳，只能干哭，最后只能被店长拉走了。

第二次是去相亲。我妈给我介绍了一个相亲对象。在我们真诚地坦白对方的情况后，对方拒绝了我。

而他的妈妈甚至反过来骂我妈妈，质问她为何介绍了一个有缺陷的人甚至在邻居中中伤我和我家人，她骂得很难听，我妈气不过，想叫我骂回去，但我并没有那么做，反而告诉相亲对象大家彼此坦诚相待，叫他母亲不要责怪我妈妈。

面对自己的这一行为，家里人并不认同，我一度失望痛苦，甚至产生想疏离家里人的念头。

直到这几天听了鱼哥的讲书课，我才明白：困难让人成长。一个人从幼稚走向成熟，就是一个不断接纳自己的过程。家里人不理解我，我更要多关心沟通他们。所谓的强大，不过是从伤口吸取养分，再冷静思考的一个过程。

02

前年，我亲戚的服装厂遭受了一场火灾。事发深夜，仓库的电源短路，仓管擅离职守，等发现的时候，火势已经失控。尽管尽量补救，但货物已经烧毁大半了。

供应商和采购商的日子也不好过。他们有的要求结算贷款，有的要求按合同供货。朋友还要发员工的工资、安顿，处理事情后续。。。。。。工厂没法正常开工，朋友急得团团转。

但她并没有就此抱怨放弃，而是立即思考解决问题的方法。一方面筹集金钱，跟供应商和采购商们沟通协商；一方面跟同行沟通，把订单转出去。尽管过程很困难很辛苦，损失了很多客源和金钱，但总算抗过去了，最后工厂转危为安了。

很多人敬佩朋友的强大，殊不知小时候家境贫苦，家中兄弟姐妹众多，父母重男轻女，常常过着有一餐没一餐，还要忍受兄弟的欺负的日子。最初创业的时候，常常为拉不到客源，为金钱苦恼，那时的困难也比火灾好不了哪里去，但她还是咬牙走过来了。

人生不如意之事在所难免。有的人碰到一点点的困难就逃避放弃，有的人则在一次次的磨练中强大自己。

人生在失去的同时也在得到，面对困难的抉择会决定以后的人生道路。痛苦的时候，更要有决心和勇气去战胜自己。

03

现在，当我被骂得很了甚至感到痛苦的时候，我都会逼着自己去直面创伤，放下所有不好的情绪，让痛苦直驱而入。接受它，审视它，甚至仔细地去感受它，让痛感神经无限地放大。

最初的痛苦过去了，我发现最痛的不过如此，它没有把我杀死，也没有把我怎么来着。我渐渐地在痛苦中恢复冷静地思考，解剖自己的痛苦。

我逼着自己去回忆整件事情的来龙去脉，所有的细节像电影一样在脑海中回放。我一遍遍用严厉的眼光去审视自己当时的行为，想法，逐渐明白自己的幼稚，不成熟的地方，让自责、愤怒、后悔在残酷的自我审视中翻腾出来，然后去接纳，观察它，让它穿过自己的身体，像水一般奔腾而去。

饭要自己吃，痛苦要自己度，路要自己走，成长的路上要靠自己闯过去。一个人的强大，从自我接纳开始。