用100万字自愈自己——勇气

明确不了自己需要什么，那就写下来，加深印象。不然，让本不需要的东西，占据了自己的心和家（物理空间和心理空间）到头来，还是得后悔。浪费时间、金钱和精力。把这些浪费的，都记录下来。

冥想，每天都要冥想。把自己的事情当做最重要的事。不给自己退缩的机会，让自己在榜样的带动下，不断精进。