跑步#走出泥潭

今天跑速度更快了一些，而且跑满一圈后，觉得还可以继续跑，没有了前两天的跑不动的疲累感。尽管现在小腿肌肉和脚底还有酸的感觉，但相比前两天已经适应很多了。