艾灸工具篇

很多人都或多或少了解艾灸，也认同艾灸治病保养理念，但就是苦于自己做不方便，没有好用的工具，我今天来讲讲我曾经用过的工具，重点来说说最终我选定的最实用工具。

01 *眼艾灸盒

最早我用过六眼艾灸盒，市面上有单眼（方便艾灸四肢上面积小的穴位）、两眼、四眼、六眼和八眼艾灸盒，都是下边一个方盒，盒盖上留圆孔插入艾条。见下图：

多眼艾灸盒，大小不同适合不同部位 插艾条的样子

这种艾灸盒的优点是火力足，不易灭，方便，当我的腰腹等位置难受时用这种艾灸盒会非常舒服、过瘾。

但缺点也比较多：

一是下边盒子方正，盒体重，只能让身体平躺或平趴保持一个平面再放艾灸盒在上边，行动不便（商家宣传有绑带可以绑在身上方便行动，但实际盒体很重，人站立时盒子下坠离开原来位置，有时会侧翻，不方便）；

二是随着艾条燃烧，火点离盒盖越来越近，为了防止烧坏盒盖，要随时记得往下推艾条，有时艾灸很舒服，不知不觉睡着忘了往下推艾条，盒盖会被烧坏甚至起火；我曾经忘过一次，盒盖被烧，盖的一个毛毯也被引上火花；

三是烟很大，尤其是六眼和八眼艾灸盒，要同时点燃六根或八根艾条，火力确实很猛，艾灸时间长、耐受力强的人会感觉舒服过瘾，但烟很大，我记得当年连续8个月天天艾灸时，每天屋子的一半往上是烟，房间墙壁都发黄。

02 改良艾灸盒

一位艾灸爱好者改造

这种艾灸盒把艾条横了过来，很好地避免了上一种艾灸盒引发火灾的危险。我的腰腹部需要大火力艾灸时，都是用这种艾灸盒。但也因为不方便现在用的少了。

03 随身灸

常用随身灸

这种随身灸很安全，但包的太严，很容易憋灭艾条，热度不够，适合初期艾灸者，像我这样长期艾灸的感觉很不过瘾。这种艾灸罐还有一个问题，艾烟没有得到充分利用，原本艾灸就是通过热辐射把艾的药效通过皮肤推进人体经络穴位，以达到温经络、驱寒湿的效果，这种随身灸却把有药效的艾烟用布包与人体隔离，浪费了艾的药效。

04 艾灸罐（我最喜欢、最科学合理的一款艾灸工具）

我目前只用它做艾灸 艾灸罐使用方法

我之所以选定这种艾灸罐有以下几大原因：

01 它使用艾绒，艾绒的成本远低于艾条，而且没有艾条外边包裹的层层白纸，艾灸时不会有纸屑燃烧的废气产生。

02 这种艾灸罐把艾绒放到铁盒盒里，艾灸罐下口与皮肤保持固定距离，艾灸过程中无需调整。温度可以通过扎紧放松袋口来调节空气进入铁盒的多少，来调节艾火的大小，保证艾灸火力适中，不会太烫也不会不热，温温的最舒服。

03 最最重要的是艾烟和皮肤有直接接触，艾灸的原理就是用热辐射把艾的药力推入皮肤渗透入穴位和经络，艾烟的功效不可小觑，所以艾烟要得到充分利用是评价艾灸工具好坏的最佳标准，这个艾灸罐完美实现了艾烟与皮肤的直接接触。

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