减肥是减重吗

最近是不是喝酒吃肉体重又上涨了！我涨了2.8斤我朋友  今天说涨了10斤  年真的是让你肚子变鼓了腰包变瘦了 

最近规划给儿子减肥  没在家的日子儿子胖了好多好多现在199斤 

不学习不知道减肥是减脂肪，