妙觉·观自在

人们会想尽办法，

用各种荒谬的办法，

来避免面对自己的灵魂。

但只有面对自己灵魂的人，

才会觉醒。

——卡尔·荣格

剧场的戏，

什么都是假的，

只有观众是真的。

人生的戏，

什么都是真的，

只有观众是假的。

——朱德庸

妙觉：39/40光环体早课第39天。早安，亲爱的们，稳稳来到本轮早课第39天。让昆达里尼瑜伽开启美好的一天。准时安坐在瑜伽垫上，深长呼吸，喜悦轻安，在每个体式里感受光体之警觉。身心如如不动，专注眉心，全然关照。用内在的眼睛看向自己，深观自己的样子、念头、状态，带着爱与慈悲，观照，观自在。我们可以用“观电影法”观自己，在人生的舞台上，你是唯一的主角，既是导演，也是观众。深观，得自在。

[太阳]观自在

✨✨✨

观自己的角色；

觉自己的台词；

照自己的行为。

2023.6.14，早上5点，39/40

光环体昆达团体早课第39天&

昆达团体早课第601天打卡️

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