【日检视】20240112（周五）

65.家长要做好示范：要表达不要表现，学会驾驭自己的情绪。

年度梦想版（部分）
🥇健康：
晚11早6、跑步1000公里、
推胸15000次、跳绳300000次
🥈学习：
参加国学线下课学习、
阅读12本书、康华兰家文化课9章、
张新民财报训练营60讲、冯唐合集
🥉考证：
专业证书一本

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一月青蛙
工作：公司项目管理系统培训、年终总结
亲子：制作年度梦想版、每周亲子复盘
健康：跑步100公里，跳绳30000次

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一月行动拆解累计
亲子复盘：2次/4次
阅读：进行中/2本
♂️跳绳：11000次/30000次
♂️跑步：34公里/100公里
家文化课：第2章进行中/3章

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地点：盐城 天气：多云 0-12℃
时间管理4.0第2周
今日青蛙：
阅读：《我是谁》×、共读《人生只有一件事》打卡+思维导图✔️、家文化课2讲✔️
践行：周检视✔️、阅读活动✔️
运动：跳绳1000个，跑步5.0公里✔️

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明日青蛙：
阅读：《我是谁》、国学应用29、30讲
践行：第40周小组会、共读打卡+思维导图
运动：跳绳1000个，跑步10公里

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日检视
1.今天总体上比较满意，今日青蛙基本全部完成，此时未到晚上11点。
2.目前2024年1月早睡做的不好，没有去年做的好，爱自己从早睡开始，从当下、从今晚开始。

死得其所，才算完成天命