男人压力过大会引发这八种健康问题

每个人都希望自己一生平安和健康，但是现实生活中这些美好的愿望都不可能实现，总是会有些小病或者大病。男性在家庭中承担着养家糊口的重大责任，但是由于现在的压力太太，往往会导致男性的健康出现问题。今天我们就来看下长时间压力过大会导致哪些健康问题。

1.内分泌失调

男人承受过大的心理压力同样会引起内分泌失调，只是男人的内分泌失调没有女人来得明显。长期承受各种压力又很难彻底放松，紧张的状态和情绪反射到神经系统，从而打乱了激素的分泌。

男人内分泌失调会引起痘痘、皮肤油腻、失眠、精神萎靡和情绪波动等。

2.脱发

现实生活中男人脱发永远都比女人厉害，其原因和压力大不无关系。精神压力大、长期用脑、内分泌失调等，引起男人脱发，并且这种脱发还不容易恢复。

3.前列腺问题

长期压力大导致的男性内分泌失调，会引起前列腺增生和情绪波动，而同时前列腺还受到情绪的影响。

另外，面对工作男人要么经常应酬，要么久坐，这两种工作方式也会危害前列腺。

4.免疫力降低

有研究证明无论是长期的压力还是短期的压力，都会影响人体的免疫细胞的活性，出现抵抗力下降的现象，并容易受到病毒的入侵。

5.消化功能差

压力还对人体的消化系统有影响，容易刺激的胃酸的分泌，导致消化道痉挛、疼痛、腹泻、肠炎等。另外，一些人会通过食物来排解压力，从侧面也会伤害胃肠道。

6.危害心脏健康

压力虽然说属于短暂的急性应激反应，但是男人长期压力大还是会引起心血管方面的疾病，如血脂升高、血栓增多、心脏病甚至中风等。

7.失眠

失眠是男性压力大最典型的表现，压大导致精神紧张、兴奋、忧愁等，精神得不到放松自然难以入睡。同时“日有所思夜有所梦”，这样也导致夜里无法进入深度睡眠，出现易惊醒的现象。

8.肌肉酸痛

压力大不仅容易引起神经紧张，还会导致肌肉的紧张，再加上久坐，则容易引起肌肉的劳损、酸痛，骨骼的变形等。

以上就是给大家详细介绍的长时间压力过大对男性造成的八种伤害。虽然现在的经济水平提高了，但是同样男人面临的压力也更大了，如果男性朋友得不到及时的舒缓压力便会造成这一系列的健康问题，所以希望每位男性朋友在日常生活汇总一定要做到心情愉悦，这样才能有利于身体的健康。