2020年，想着更美好的自己出发！

2019年已经结束，2020年已经开始了。

前些日子，在2019年末的时候，看到很多的朋友圈都在述说自己整年的生活状态。

看似忙碌，实则空虚。

2019年信心满满地给自己定目标和计划，但是一年过去了，愿望却好像都没有实现……

这样的场景让我想到《无问东西》里的一句话：

“人把自己置身于忙碌当中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实。”

确实，我们很多人都是如此，总是感觉自己很忙很忙，但是却找不到自己应该奋斗的目标，只是在盲目往前走。

2020年开始，我们要成为一个自律的人，去找到真实的自己，找到前行的路，成为一个更好的自己。

2020年一定要养成这些好习惯。

01

作息规律

经常看到很多的朋友，凌晨两三点还在发朋友圈，不是说自己睡不着，就是说自己在哪里哪里玩。

一个人晚上睡不好，明天又怎么会有精神完成工作呢？

日复一日，状态只会越来越差。

2020年轻一定要好好的对待自己，养成早睡早起的好习惯，让自己能拥有一个好身体、让自己能精神满满地去面对生活的每一天。

02

控制脾气

生活中，我们常常会遇到很多棘手的问题，但是生活就是如此，每个人都是独一无二的存在，不可能所有事情都顺着你的心意进行。

当遇到这样的事情，发脾气是解决不了任何问题的，只会让事情越来越糟。

不要因为一时的冲动说出一些不该说的话，因此影响彼此之间的感情。

你怎样去对待世界，世界就会怎样去对待你，当你能用微笑去面对身边的每个人，那么他们同样会用微笑回馈给你的。

03

学会拒绝

世界是自己的，与他人毫无关系。

所以我们不要总想着干涉别人的决定，在他人的世界当中，我们也仅仅只是看客而已。

当然，当我们遇到自己不喜欢的事情，我们也是要去学会说“不”。

我们要学会把时间用在值得我们去付出的人身上，二人不是一味的付出，卑微的讨好。

学会拒绝自己不喜欢的，学会拒绝自己做不到的，与其纠结这样的事情，还不如把时间留给自己。

04

少说多听

俗话说：病从口入，祸从口出。

说得越多，暴露得越多，甚至很多人在你不知不觉当中已经被你伤得体无完肤。

少说多听，听听别人的经验，听听别人对事情的看法，这些同样是成长的一种表现。

不要做那种说很多毫无意义的人，盲目的吹捧，太过于抢风头，话多必乱。

05

坚持运动

坚持运动是一种自律，更是一种健康长寿的养生之法。

坚持运动和不运动的人，从外表上一看就能看出来。

太多人，总是说着要减肥，但是却从来没有真正坚持运动超过一个月，坚持本身，就是一种很了不起的才华。

06

读书

高尔基过：读书是人类进步的阶梯

很多人，在毕业之后，就再也没有拿起过书本进行阅读。

其实书中精髓会随着一个人的成长而升华，每一个不同的阶段去看待同一本书，境界是不一样的。

无论何时何地，都请不要忘记读书。

当你能领悟书中的精髓，那么你一定会得到升华的。

07

我们生活在这个快速发展的时代，世界每一天都在不断的进步。

而我们要做的，不是仅仅完成手头上的工作，更重要的是要跟上时代的步伐，不让自己别淘汰。

在2020年，养成这几个好习惯，让自己变得更加优秀，一步一步地想着自己的目标前行。