心理暗示是很有效的

最近大家都在关注羊的信息，部门里每天最积极分享的就最先开始羊了。

实话说就是，越害怕来的它越会来。

虽说时常感觉好像谁都躲不过，但是心里面还是会有一些侥幸，觉得自己不会这么快吧。

最近周围的大家都很紧张，每天都有新羊人出现，就仿佛病毒离自己更近了一步......

今天看一些湿疹分享，就感觉自己还是比较幸运的，我的身体已经做的很好了。

我知道为了让我知道让我留意身体，它也付出了很多。其中必不可少的当然就是提醒我运动。

越是不动，每天担忧又劳累消耗，就越虚越难以让身体强壮起来。

这时候最好的方法就是动起来，让气血运行旺盛，推动身体各项循环。

身体是很智慧的，会帮助我们排除毒素，完成升级。

如果完全不保养身体，身体要想厂家维持健康确实难度太高了。

哪怕是机器，也都要维护保养的，何况我们的身体呢。

在这样的大环境下，也要把维持自己的正念放到日常生活中来。

我是健康的，我全然相信自己的身体，感谢身体的健康运作。

周围很安全，我感到舒适，感谢，感谢~

谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~