接纳自己的开始，就是允许自己出错

接纳自己的开始，就是允许自己出错

2010年，我参加全市的团代会，会议议程中要进行分组讨论。我们小组十几个人，每个人轮流发言。他们一个个滔滔不绝，口才非常好。轮到我时，我简单说了两三句后，就说不下去了。尴尬了半天，直到主持人圆场才接到下一个人发言。

这件事情都过去好几年了，我却会经常想起，每次想起来，还是觉得羞愧和尴尬。当时的我怎么就表现那么差劲呢，话都不会说，太丢脸了，他们会怎么看我呢？还是团代表呢，水平也太差了吧？

后来再有当众发言，我基本上都会尽量推掉。心里一直都有阴影，我害怕当众发言，害怕表达不好。

其实仔细想想，我那时候表现不好，也是意料之中的。自从参加工作后，我基本上就没有当众发言的机会，缺少锻炼。平时自己也没过要好好学习下。而当时参加团代会的代表，基本上都是各单位的团委书记，讲话的机会有很多，他们自然说的好。

可我一直过不了自己心里的坎。我觉得我就不应该表现那么差，那是多大的失误呀？怎么能在我身上发生呢？

不仅仅是当众演讲这件事，其他很多方面也是如此。我不许自己做不好。我害怕别人的批评，担心事情处理不好，说错了做错了就会被别人嘲笑和议论。

有时候会因为别人说的一句话，反思大半天，会想着那句话是不是说我的呢？是不是暗示我那件事情没做好？还能不能补救呢？

长期下来，我变得做事说话畏首畏尾，有什么想法也不敢直接表达。我变得敏感，玻璃心。

今天看到一篇文章，我才找到敏感的真正原因，就是因为太过追求完美，不允许自己犯错。我总觉得我应该都能处理好的。可事实上，我的能力还远远达不到我想要的状态。

所以，很多事情，不能因为担心出错而不去尝试。不要害怕别人的评论和嘲笑，要允许自己出错，多给自己机会。

多关注自己的内心，聆听内心真正的想法。只有诚实的接纳了自己，肯定了自己，内心才会更加强大。而强大的内心，是成长的基础。