你也是啊，每一次努力认真的模样，都让我很欣赏

01 陈意涵:没什么烦恼是跑完八公里解决不了的

她说，长跑好比走一段人生路。

“开跑的时候觉得很轻松，就像每个人年轻的时候因为无知无畏，觉得一切顺风顺水；途中跑的时候，会遇到体力透支和人群冲撞，就好像面对世事时会遇到朋友或恋人的陪伴以及生活带来的困难；随后，度过身体的极限之后，势必又会开始觉得空气清新美好，沿途美景醉人，就好像大风大浪后的人生总是会迎来平静美好的道理一样，反正，就是要累到成功为止就对了。”

“没有什么是跑完八公里不能释怀的。如果有，是因为你只跑了五公里。跑着跑着就会发现，你不是和别人比赛，你是和自己在比。和自己相处的时间甚至超过了任何人，所以，根本不用在意别人的想法，只要给自己一个对的方向，总会达到自己的目标。”

02 你努力认真的模样，让我很欣赏

早晨，朦朦胧胧地走到镜子旁，看着搁置已久的划船机，想起了当初一起运动打卡的小伙伴们，互相监督、互相陪伴走在成长的路上。

翻开了手帐本，再次记录下这点点滴滴......

最近，栗子小姐不停地在我耳边叨叨自己的健身计划，这回还真配备了相应的健身餐。“我就是想要这样！”多么理所当然的语气。就连固执，都固执得那么认真。你呀，努力认真的模样真惹人喜欢。

有多少人早已被生活磨平了勇气，不去尝试、走不出自己的象牙塔，过着舒适却又颓废的生活。

很多念头还没开始，就在自己的想象中破灭了。嘴里叫嚣着这太难了、工作太忙没有时间、身体吃不消......其实，当你有信心和勇气去尝试时，很多难事也就迎刃而解了；其实，时间挤挤就有了；其实，你的身体比你感受到得要更坚强。只有当你行动了之后，你才会发现很多的不可能真的也只是人的想象。

“跑步也好、人生也好，只要再多踏出一步就好。”