云来问，风来答（64：关于善良）

云来问：自己觉得自己是个善良的人，外人却认为你坏透了，且没有办法解释，是一种什么样子的体验？

风来答：那一定是郁闷至极而又无可奈何。问题是既然自己觉得自己是个善良的人，外人怎么可能会认为你坏透了呢？这个反差也未免有点儿太大了吧。

其实，那只不过是你自己的一种错觉而已。因为你的善良很多时候是放弃了自己的底线，那就不再是善良，而是一种软弱，所以，给别人的感觉就会有一点儿假，因为你不是豁达，而是不敢表达自己的真实感受。在大多数人的心目中有一个共识，就是人怎么可能善良到没有底线呢？可是，你自己并没有觉察到自己内心的不满，当别人稍微表现出不理解的时候，你自己的信念大厦就崩塌了，觉得大家都会认为你坏透了，那是你自己内心对自己的怀疑，你的心被害怕所占据又把别人的怀疑无限放大了而已。所以，善良本身没有错，但是如果没有了底线就会成为软弱的代名词。

还记得刚结婚的那些年，无论我怎么表现婆婆都不喜欢，总是用各种方式刁难我，我不知道为什么。因为从小就是个胆小怕事的人，总觉得只要我有一颗善良的心，别人就不会对我不好。可现实却很打脸，自己想尽一切办法地讨好，却连最起码的尊重都得不到，内心的憋屈原来越多，结果把自己弄得精疲力尽，不但婆婆不满意，丈夫也觉得还是我不会讨她妈妈喜欢。

后来通过婆婆的一些语言我才觉察到，并不是自己做得不好，而是我所谓的善良是以自己受委屈做代价，别人并不舒服，她为难我，只不过是想方设法证明我没有那么好而已，因为她自己是个很随性的人，我的过度自律让她觉得很压抑。

比如，我每年过年都要给婆婆买衣服，因为知道她很挑剔，所以一定要买高档的，可是，她看到衣服之后虽然也高兴，但总会嘟囔一句：“对婆婆都这么好，肯定对自己的妈更好。”这让我心里很不舒服，结婚头几年家里条件并不好，我甚至很少给我妈买东西，因为妈妈从小就很宠爱我，我反而觉得不需要去讨好。可是，如果我说出来婆婆会相信吗？她一定会认为我是在和她顶嘴，所以，心里不舒服，也不愿意表达，只不过是为了息事宁人，但当时还认为是自己心底很善良，其实是不敢表达自己而已。长此以往，自己身心疲惫，婆婆还觉得我很有心机。

后来通过学习成长，我看到了自己的人际关系互动模式就是每当对方不满意，就觉得是自己的错儿，就会去想办法让对方高兴，其实，对方的情绪很多时候真的与你无关，她只不过是把你投射成了某一个人，你是无法掌控的，你想用你的好去阻止对方的情绪发泄，这会让对方觉得你只不过是想做个好人而已。所以，你的善良反而把别人变成了坏蛋，她怎么可能不认为你坏透了？

现在我才明白，一个人认为你不好的时候并不代表你真的不好。你可以善良，但不能超越了底线。后来，每当婆婆发脾气的时候，我会去觉察，如果真的是我的行为触犯到了她我会真诚道歉，如果她只是在发泄自己的情绪，我就允许她，然后转身离开，不去干预，如果真的让我不舒服了，我也会说出来。没想到这样关系反而越来越好。

所以，如果你的善良不能给自己和他人带来愉悦，就需要好好反思一下，那个善到底是真善，还是在委曲求全？