今日体重  57.4kg

早饭

土豆丝夹馍/1  水煮蛋/1  红薯/1

午饭

米饭 炒土豆丝  烤肠

晚饭

自己煮的一锅炖（西红柿，豆腐，油菜，粉丝，山药）