0805晨读感悟-好习惯用起来

2017-08-05  本文已影响0人  静亦境
做一只有文化的喵

  早上和娃儿商量,写作业半小时,可以看《三国演义》动画片10分钟,或是任何自己喜欢的事情,结果循环两次便把作业写完了,为了看动画片而学习效率也提高了,下次试试延迟满足,积攒趣味点,对提高自控能力应该是极好的。

      《一万小时天才理论》中说:不管做什么事情,只要坚持一万小时,基本上都可以成为该领域的专家。但前提是有效的一万小时。

        只听一万小时,可能就会有很多人望而却步,其实学习一项技能并熟练运用,并不真的必须要做到一万小时。

        今天的晨读中《如何成为一个学习忍者》,满满的干货,操作简单易行。

安排“充电时刻”

        书中作者提出每天抽出一个小时,持续的去做简单的事情,才是获得成功的关键,被称为“充电时刻”。

          如果你想在目前的工作中获得更大的发展,学习更专业的知识,或是你并不喜欢自己的工作,想要学习另一件技能,都可以开启自己的充电时刻。

两个原则

001、充电固定时刻,不要随意变动时间。

002、每天只安排一个充电时刻,持续专注的在一段时间内只做一件事。

      是不是很容易做到?有没有很熟悉的感觉?对,就像微习惯一样。

学会利用工具

        工业时代之所以比农耕时代先进,工具起着决定性作用。学习也是一样。

思考工具:一些思维模型,例如思维导图,
组织工具:番茄闹钟时间APP等,
资源工具:寻找学习资料,网上课程、线下老师。

以坚持晨读为例:

每天抽出一个小时,对晨读资料进行思考,查阅资料,参考学习其他优秀晨读,向高手学习,记录自己的想法。

ps:今天高温37度,上午出去了一趟,车在外面停了10来分钟,办完事上车,那酸爽,感觉自己外焦里嫩撒点孜然应该就可以出锅啦。

问题来了:夏天的wifi和空调,只能选一样,你选哪个?

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