共读计划03｜和善与坚定：有效与孩子沟通

发于佩琳简书app

2020年11月9日

从52张正面管教工具卡中，我筛选出在10张卡片，整理，我认为它们在教学互动层面，也可以帮助你与儿童有效沟通，帮助孩子体验到归属感和自我价值感。

1、无言的行动

有时，最有效的办法是：只做，不说。

1）事先告诉孩子你要做什么。

2）检查孩子是否理解，问：“在你看来，我接下来要做什么？”

3）和善而坚定地执行，不说一句话。

2、花时间训练

训练是教孩子生活技能的一项重要部分。

不要期望孩子没有经过一步步的训练就知道怎么做。“清洁”是什么意思呢？

1）一边做，一边和善地给孩子讲解。

2）和孩子一起做。

3）让孩子自己做，你监督。

4）当孩子感觉准备好了，让她自己做。

3、信任

当我们对孩子表达信任的时候，孩子会发展对生活的勇气和对自己的信任。

1）不要解救、说教，或修复，而是说：“我相信你能解决。”

2）孩子通过体验发展他们解决问题的能力和如何面对失望。

3）认同感受：“我知道你很沮丧，我也会这样，而且，我相信你。”

4、自然后果

孩子通过体验选择的自然后果来发展适应性和能力。

1）避免说教或“我告诉过你了”。

2）共情——“你全身‘都湿透了，一定很不舒服。”

3）安慰而非解救——“洗个热水澡可能有帮助”

4）认同感受——“听上去很尴尬哦。”

5、认同感受

1）允许孩子有自己的感受，这样孩子才能了解他们有能力处理。

2）不要修复、解救，或试图说服孩子放弃感受。

3）认同孩子的感受：“ 我能看得出来你真的很（生气、沮丧、伤心）。”

4）然后保持沉默，相信孩子能处理。

6、看着他的眼睛

坐在凳子上，对着房间另一端的孩子叫喊上不尊重的（也不管用）。

1）停下你正在做的事，站起来，走近孩子，看着他/她的眼睛。

2）你会注意到，当你作出尊重的努力，看着孩子的眼睛时，你说话会更温柔。

7、我注意到

告诉孩子你观察到的，通常就足以激励孩子的改变了。

1）“我注意到水瓶放在操场上。“

2）“我看到你的铅笔还在草地上，马上就要下山了。”

3）仅仅观察，表达对他们有能力找到解决办法的信任。

8、了解大脑

当人沮丧时，会使用反击/逃跑的那部分大脑。

1）当你或孩子很沮丧时，不要试图解决问题。

2）等待，直到度过冷静期（积极暂停），你们的理性大脑踩才开始工作。

3）把问题先用笔记录下来，是给大家一个冷静期的另一个办法。

9、拥抱

孩子感觉好会做得更好，你也是这样。拥抱帮助我们感觉好起来。

1）当孩子发脾气的时候，试一下给孩子一个拥抱。

2）当孩子完成挑战的时候，试一下给孩子一个拥抱。

3）当孩子紧张的时候，试一下给孩子一个拥抱。

10、启发性的问题

提问而不是命令，邀请孩子发展独立思考的能力。

1）“早上你需要做什么准备来上学？“

2）“啊哦，怎么清理洒了的牛奶？”

3）“你和她怎样解决这个问题？”

4）“如果出去不想被晒，要怎么做？

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其实眼看10个工具列出来已经很多了，但实际情况遇到的“与孩子的状况”比这还要复杂，因此任何一种工具只是工具，怎么使用要看具体情况具体对待，当你开始思考如何与孩子互动，你的角度就开始变化，这是一种幸运，能够与童年的自己再次相遇。

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