情绪稳定，是一个人最好的养生

情绪稳定，是一个人最好的养生

“幸福的开关有两个，

一个是直观，

一个是心灵的品味，

这两者不是来自远方，

而是由生活的体会得到的。”

任何时候，

一个人都不应该

做自己情绪的奴隶。

不应该使一切行动

都受制于自己的情绪，

而应该反过来控制情绪。

感情遭遇重创、

身体亮起红灯、事业遭遇瓶颈...

都是成长之路上必须经历的。

可谁的生活没有过烦恼和汗水？

总有人收起愤怒与伤感，

快马加鞭地投入到新一轮的战斗中。

好脾气的人，

有积极向上的心态，

所以不会满身戾气

对待任何人和任何事。

于他们而言，生活就是

乐于享受当下的每一分每一秒。

若周遭环境不曾

对我们温柔以待，

那就用冷静平和，修炼自己，

对抗一切苦难。

情绪稳定，

方能活出自己最理想的模样。