你若珍惜它便安好

自从拿到体检报告那一刻整个人都不美好，全是！，去年的体检报告也仅仅只有三个！，（！ 是有问题的意思）而且其中两项还是眼睛和喉咙，这个是与生俱来的没办法，今年和去年的差别就是我今年已经25岁➕， 难道真的像很多人说的那样，25岁之后的女性身体开始走下坡路线。

其实我一直不喜欢用年龄去界定一下什么，比如说女性最好的是22岁恋爱24岁结婚26岁生小孩就是人生的赢家！好吧，那我注定不会在人生赢家的行列，但是我这LOSER的人生还有很长依然要走下去。如果说年龄需要去界定一些什么的话，那我想说可能25岁➕的年龄已经不允许我再像以前那样肆无忌惮的不规律放纵的生活。

都说自己的身体自己最清楚，而连大姨妈都是来了才知道日子的我一点都不清楚，所以刚拿到体检报告的时候，整个人都懵逼了，竟然还被检出胆固醇高，像我这样看上去那么young&fit的人，身边的人都接无能。

一个人住的第三年，所有好的坏的习惯都已形成，不得不反省，胆固醇含量高，其实也没那么意外，平时应酬多，自己吃饭的时候从来不吃青菜，前些年好歹靠年轻撑着，这下真的扛不住了。

身体很诚实也很无辜，对你一再忍让，直到忍无可忍它就会用它的方式告诉你需要STOP，如果你还是一意孤行他会强制你停止。

今天去做了第一次的理疗，因为颈椎已经痛到不行。我以前有看到过身边的人颈椎非常痛，当时我还不能理解那种痛，甚至怀疑真的有那么痛吗？直到我自己连抬头都觉得吃力，按摩的时候医生说你的肩膀好硬的像是石头，我开玩笑说我的肩膀上压着泰山呢，后来帮我按了一个小时，从开始的痛的的想逃到回来的停不下来，觉得自己像是重生了。现在颈椎上贴了好多张膏药，像着火了一样似的在脖子上烧着，坦白讲按完好多了，满足了，已经不敢奢望马上恢复到之前的状态。人只有在经理最糟糕的时候才知道自己曾经是多么幸福。

你若珍惜它便安好

这是最近的食谱每天晚上都是这样的！今天因为颈椎痛犒劳自己，给自己打了一个蛋蛋。

据不完全统计O型血的人比较喜欢吃肉，我也理所当然吃了好多年的肉。以前跟朋友逛街，人太多走散了，然后他们也不着急找我，就在一家人最多的烤肉串的店铺前等着我，笃定说我一定会自己走过去的，果不其然。亦或是我走掉队的时候我一定是被哪个肉味儿给拐卖了他们只需要到人最多的店子准能找到我。开心不开心只要吃了肉肉就会能量满满，好在吃的肉肉没有长到我身上。所谓营养均衡一直觉得那个离我很远，只要我自己开心就好。

不过现在才明白，你所谓的开心需要一个健康的体魄来支撑。

你若珍惜，它便安好，共勉。