6/28 岁月静好，安然若素

6/28 岁月静好，安然若素

岁月静好，安然若素

昨晚睡下时间:22:18

今日起床时间:6:44

昨日总结:

昨天的感受就一个字

冷

当感知外界温度可以影响到行为判断的时候

就会觉得有阳光的日子是多么的美好

同一片蓝天

热有热的温度

冷有冷的骄傲

享受当下

冥想：时间8分钟

以前觉得养成一个习惯需要21天是定式

现在看来

一个习惯能不能要养成很大一部分因素取决于是不是喜欢

前几天平板支撑就是早起的第一件事

现在第二件事就是冥想

那种淡然自若

安坐当下屏气凝神的感觉

在小说中好像似曾相识

但是在这几天的刻意练习中

也没感受到不一样的变化

会者不难，难者不会

感恩在求知的路上一直抱着好奇心

有很多意外的收获

逛街奇遇

经历了三个月不买衣服的经历

感觉太美啊

但是最近的天气无常

要新添爱宠咯

逛街的经历真是崩溃

喜欢的没号

凑合又不想

丢丢转转还是找到了

逛街还是很烧脑的低碳运动

比跑步更费力气

不过导购超级有耐心感觉很好

感恩