点点滴滴的力量

也许你每次下定一个决心的时候都坚定不移，最后发现不堪一击。因为你的时间被剁碎成渣，且很多时候时间渣还不完全可控：单身的拥抱加班，谈恋爱的拥抱情侣，结婚的拥抱柴米油盐，养孩儿的拥抱小猴子……

微信上看到的一篇文章：你是真的很努力，还是看起来很努力。这二者的差别大概在于你是不是走心。反正对待生活的态度，你若没有走心，定是在敷衍。

放下功利心，投入进去，你会发现，其实可以把事情完成的更快更好。学习和运动就当做生活的一部分就好了。不要学几天就思考进步了多少，积累是阶梯式的，短时间看不到效果。功利心起了，一切都乱了。

跑步这件事，我已经坚持了快一个月，没有意外的话每周五天，每天3-5公里。来说说最简单的变化：1.自控力更好了。手机我可以两三个小时不碰它，完全不感觉焦虑。2.睡眠更好了。3.记单词的数量更多了......这是最直接的改变。也许还有其他的变化，待我慢慢的去发现吧。

其实跑步者的对手只有自己，要面对的是自己的内心，需要克服的是内心的枯燥、单调和烦闷。坚持还是放弃是灵与肉的对话。很多人说跑步没有那么神奇，可是我就爱自己身轻如燕地奔跑后精疲力竭疲惫不堪备受摧残的感觉。

当我的磁场是正面的，我自然可以吸引到好的事物。这就是坚持的意义，这就是点滴的力量。

文／王公子