情感||女人怎么看待男人的“洞穴理论”

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生活中经常有这样的场景出现：一个男人情感出现问题或工作上受挫或人际关系不顺畅，就喜欢一个人单独坐在车里抽烟或想问题，迟迟不愿意回家。

即便回到家中，也是一句话不想说，直奔自己的书房，把门紧紧关上，任女人一边敲门一边大声说，到底发生什么了？为什么一句话都不说，谁招惹你了？对方依旧不吭声，

女人处于关心就想让他说说，可他依旧选择沉默，甚至有的男人摔门出去一夜未归。

相信这样的事情在每个家庭都发生过，其实，男人这是要进洞穴里“疗愈”了。

（1）男人的洞穴理论

约翰·格雷在《男人来自火星,女人来自金星》中所说的“洞穴”，这里是男人精神世界的“隐蔽所”,是他退避与休憩的心灵圣殿。

事实上，当男人说出“我需要空间”，“我需要静一静”的时候，他们会进入“男人洞穴”。

从心理学角度将洞穴解释为：一个男人乐于去缓解压力的地方。而且全世界的男人都会需要它，这是他们情绪周期的一部分。

如果一个女人正在经历恋爱阶段，热恋期一过，真实一面开始显现，比如：任性、过分打扮自己、不爱做家务、控制对方等，男人会想，她怎么会这样？动不动就发脾气，使性子，这和我刚认识的女孩不是一个人啊！感到好有压力，我要进“洞穴”好好放松一下，思考下一步怎么和她相处。于是就会选择暂时不主动联系女人。这个时候，女人越着急逼男人出来解释清楚，男人就会躲起来，女人认为这是男人在逃避，两个人感情越容易中断。

此时，男人选择自我封闭不交流，是为了更好的处理两人关系，更好的与恋人建立共情，需要获得缓冲的机会，女人如果施压，就会导致男人情绪障碍，如心情烦躁，脾气暴躁，甚至是长期情绪化的心境障碍，从而成为双方感情的真正杀手。

（2）男人女人的差异性

人本来就各具天性，我们要放弃成见，接纳彼此，慢慢深入了解异性的差别在哪里！

在两性关系中，其实各自都需要自己的时间和空间，但两性思维的差异，导致女人无法理解男人为什么非需要“洞穴”来调理自己，而男人则不懂女人为什么就不能安静片刻，而是唠唠叨叨喋喋不休的没完。

对女人来说，与闺蜜聊天，逛街购物和聚会的时间都是一种自我调整。

但对于男人而言，他的时间完全是一种自我封闭，隔绝与外界交流的独立时间，只有这样，男人才能更好思考问题，做出选择。

两性心理学研究认为，女性喜欢倾述，那些“感受”和“情绪”都可以轻松地从头脑中剥离出来，可以在与朋友喝咖啡、闲聊时说出来。

而男人则相反，他们通常会结束沟通，自我对话，这只是男女处理问题的差异，差异没有优劣之分，男人待在洞穴同样可以处理问题，女性应当给与支持。千万别逼男人：你还有多久才能出来？我已经受不了你了。这样反而把男人推走了。

（3）面对男人的洞穴，女人应该怎么做？

女人在了解了男人进“洞穴”这一特性后，就应该知道怎么对待了。

首先，不要试着把他从洞穴里拽出来，这时候还不如准备好茶果端进去，轻轻放下，一句话不说退出来，让男人独自面对，释放压力，他心情舒畅了，自然会出来。

其次，女人要冷静，时刻提醒自己不能有情绪，坏情绪是魔鬼。保持乐观心态，相信男人能够处理好自己的情绪。

最后，男人出来后，不要急于问东问西，该说的时候自然就会说了。学会聆听，因为聆听即是关注，也是一种尊重，这是男人需要的。

女人要懂得维系关系中的松弛感，不过分的追逐，男人更容易从洞穴中出来，你给了男人喘息的机会,给了男人爱、认可和接受，男人就做好了准备承担起感情的、或是家庭的责任。