生活碎片

转发今天深圳卫健委公号里的话

抑郁常常不期而来 这只是一种很常见的情绪挫折 不必说“生而为人，我很抱歉”而应说“无需抱怨，可以抱我”

旅行、阅读、表达、倾谈，逛菜市场，学习烹饪，投入一两项无用的爱好，都可以感受人生之美

以及董宇辉讲自己的一些话

董宇辉说“为什么要见大山大川”，要“明心见性”。

每个人爱自己的方式不一样 在我的理解里 就是让自己感到快乐

天地很大 自己很渺小