亲子时间管理践行 第10天

打卡内容日期：2019.8.7

90天打卡累计天数：10/90

#宣言:温柔而坚定＃

孩子第一个30天目标：（本周参加夏令营期间，小目标暂停，只打卡早睡早起和活动参与）

亲子时间管理践行 第10天 亲子时间管理践行 第10天

    1.每日一幅画

    2.每天练武术或运动30分

    3.每天写一首诗

家长第一个30天目标：

    1.每天听读书1章节，并输出✅

    2.每天冥想10~15分钟✅

亲子时间管理践行 第10天

    3.每周跑步3次5公里以上✅

亲子时间管理践行 第10天 亲子时间管理践行 第10天

加油郑鹤轩 10岁 践行打卡1/30

1.早睡早起：✅（9点睡觉，6:30起床）

2.本周全程参加夏令营活动

亲子时间管理践行 第10天

3.️今日闪光点：知道到达营地给妈妈打电话，报个平安。在营期间晚上8点固定和爸爸妈妈通电话，告诉在营期间的情况和感受。

#父母教练检视#

儿子第一次独立参加夏令营活动，表现很好，全程参与，情绪不错！由于昨天手机静音了，儿子8点打了两次电话我没有接听到，孩子又把电话打到同行小伙伴的家长那里，告诉我每天晚上都是固定时间和家长通电话，我要定好时间每天那个时间等儿子的电话