时间管理10.7——10.13

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本周计划

1.10点前上床睡觉

2.作业9点半之前完成

3.朗读课文

4.每天背2个英语单词

5.跑步练球

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我插一句觉得重要的话——睡眠时间绿色比例上升，自己写的计划会有主动努力的意愿。

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本周总结

1.不足的地方

这一周吃青蛙执行得不好，还是因为想先玩，有两天是十点后才睡觉。因为奶奶来我们家，本周放学清单的有些项目没有及时调整时间，没有完成。

2.好的地方

跑步一般是一回来换鞋就走没有拖延时间，跑步练球回来时也很快时间也就早了。英语单词也是早上10分钟之内就背完了，朗读课本主动，读得很流利，错字漏字的很少。

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下周计划

1.挑战9:30前睡三次

2.学校晚拖不讲课时多写一些作业

3.每天背三个英语单词

4.早上6:40起床

祝大家下周愉快！