一张清晨返程票的非暴力沟通
1.
抢了十几天，眼看初三了，初五返京的火车票还是没有眉目。老公整个下午不停刷网站，终于看到三张清晨8点的高铁票。
我们商量了一下，老妈家离高铁站很近，即使过年打不到车，步行也就15分钟。考虑春节安检严格，留出15分钟裕度，7点出门应该不会误事。这样一来，早上6:20起床，早餐去高铁站或者火车上解决，行程完全可以轻松应对。
OK，下单！
然而怎么也不会想到，这么一张简简单单的清晨返程票竟会给爸妈和我带来几天的困扰。
2.
老爸老妈曾经是无论做什么都考虑周全细致的技术人员。退休十几年了，行事风格依然未变。知道我们买了初五早上8点的火车票，初四下午就开始紧张起来，早早把一起玩的亲朋好友劝走，督促我做出行准备。
第一是临行前的嘱咐。怎么收拾行李，带什么东西回京，身份证再检查一下，衣架上的换洗衣服别忘了……
第二是早上怎么走。公交比较稳妥，地铁站在什么位置，准备好多少零钱。打车比较方便，尤其拖着两个箱子，一早叫车没有保障，最好现在就预约。过年期间，一早路上人少，走路存在风险……
第三是早餐吃什么。蛋炒饭顶饱，鸡蛋面好吸收，喝牛奶有营养，还要吃点水果青菜……
不要！
不必！
我自己来！
我去高铁上吃！
对于父母的热心叨叨，我好像一下触发了十几年前被管教的情绪按钮，慌不择路地连连叫“停”，拼命解释已经北漂十来年，频繁经历“说走就走的”旅行，一切尽在掌握，完全不必二老费心。
然而，这些显然不是结束。任凭我说得口干舌燥，却怎么也挡不住爸妈的各种焦虑和担心。只好转身回房间，躲开眼前的烦恼。
我有小情绪了
3.
夜晚12点，爸妈卧室灯还亮着，依稀传来低声私语。听不清，可也睡不着，我躺到厅里，用手机设好闹铃，用听书软件定好时间，边听边助眠。
半夜忽然醒来，身边的手机不见了，那可是我的闹铃啊！肯定是爸妈怕辐射，给我拿开了。摸索着走到餐桌，手机已被关机。我只得重新打开，拿回卧室，翻来覆去好一会儿，终于浅浅睡下。
朦朦胧胧没多久，耳边又远远传来爸妈小声的交流。
“你烧水吧，把骨头汤炖上，汤面好消化。”
“炖烂一点，一早上吃得软和些。”
“再热点牛奶，天冷吃热的舒服。”
睁眼一看，厨房灯已亮。拿过手机，凌晨五点半，离我定得6:20的闹铃还有将近一个小时。
我开始在床上烙烧饼，翻来倒去再也睡不着。从昨晚12点到现在，五个来小时，中间还醒了一个小时没睡着。前前后后断断续续睡了四个多小时，头晕眼酸，浑身乏力，别说没有吃饭的胃口了，胸口堵得直发闷。
一边心疼爸妈那么大年纪也是一晚上没睡好，一边又气他们怎么总不理解我，总把我当小孩子看。这么不顾身体的照顾我不是更增加我的担忧吗？而且他们费劲儿做的这些我也不需要。现在服务业那么发达，走到哪都不缺吃的，可睡个好觉却不是随时能得到的。一晚好觉不比吃什么强得多呀！
4.
爸妈轻手轻脚过来叫我吃饭。我翻过身赌气说没有胃口不理他们。主要还是生气昨天下午晚上沟通了半天，一点没有效果。父母怎么就不能理解一下我，他们怎么总是不考虑我的感受，坚持自己的想法一意孤行呢？
闹铃响起来，我昏昏沉沉洗漱一下，和父母简单打个招呼，匆匆拖着孩子走了。
到了高铁站，还有一个小时无事可干，心里又是一阵烦乱涌上。正好碰上安检口有人插队，竟然情不自禁的当着孩子面吼起来，估计那人也吓到了，大过年的这个女人怎么这么凶。
5.
一上高铁就昏睡，回到家又接着倒头便睡。晚上醒来，看到妈妈发来的微信“我昨晚一夜未睡，刚才睡了四个小时。”心里酸得说不出话来。
人一辈子重要的亲密关系只有那么几个，亲子关系无疑是其中之一。良好的亲子关系不仅会使人内心安定，阳光快乐，而且更乐于社交，积极进取，这也就是大家常说的“家和万事兴”。
但是，越是亲密的关系越容易出现状况。大家都想把自己认为最好的东西给到对方，但往往只是从自己的理解出发，很难明白对方的感受。一不下心就容易模糊甚至越出边界，成为一种变相的控制，这也就是武志红老师所说——家为什么会伤人。
作为一个非暴力沟通践行者，我和老爸老妈的沟通，问题到底出在哪？该怎么让双方互相感受到、理解到对方真正的需求呢？
6.
总结父母的现状：一是不了解，二是不理解，三是无乐趣。
不了解。我虽然每年回家七八次，平日也隔三差五地视频聊天。但从我的三言两语中，老爸老妈还是不能拼凑起我现在职场上的样子和我的日常生活习惯。在他们的眼里心里，我还是那个需要被照顾的孩子，还是那个内心依恋他们的小女儿。
不理解。现在社会经济技术迭代更新得很快，几年一个周期，几年一个跨越。对于两位退休十几年的老人，过去几十年生活的不易给他们留下了条件反射似的应激情绪。一提到春运，在他们心中就是人山人海的拥挤、大包小包的奔波、冷漠恶劣的服务，他们很难想象手机各种app带来的便利、高铁站丰富便捷的服务。
无乐趣。对于父母一辈的老人而言，一心扑在工作上、为儿女操心费神好像就是他们生活的重心。至于他们自己，大部分人说不上喜欢什么，爱好什么。随着身体状况下降和社会链接越来越弱，他们自身的安全感和归属感也越来越差，而焦虑和不安也越来越强烈。
我之前虽然经常给父母快递各种生活用品，陪他们旅游，但对他们身心状况却很少去认真观察。有时候说几句话得不到理解就会发急，有时候听他们搬出老八股的说教就会逃避。父母对我的担忧或许正是反映出他们当下孤单、紧张、不适应、缺乏安全感的内心现状呢？
这么一想，我好像心里开了一条缝，透进了阳光。
一张清晨返程票的非暴力沟通
非暴力沟通看起来是当时场景中语言的沟通，功夫可能还需要更多地花在平时。如果我经常及时把我的生活以图片的形式展现给父母，把各种新鲜好玩的事讲给父母听，用我的爱好感染他们，增加他们生活的热情，或许他们的心态会更开朗乐观，对我的能力会更加信任，对我的未来也会更加放心。
陪伴是最长情的告白。不仅对爱人、孩子、在核心家庭要努力营造快乐地生活氛围，对父母更要奈下性子、奈下曾经地各种条件反射式的过往，2018年争取和父母生活地更加融洽，给人生不留下遗憾。
