粉墨登场(20230406)

方老师和赵总

跑休日，走路上下班。

晚上老二请客，我们一家他们一家我弟还有大明，八人一桌。

回到家，打开手机，班级群里赵总和方老师的合影，一个过了五十，一个马上五十，都是知天命的年纪。

大明和新宇

他们不同。

都是90后，接近二十一世纪。

每天早晨晨读十分钟《爱与感恩》，这本书我记得给朋友推荐过，适合随身携带，随时阅读，随时感悟。每天读上十分钟，短小精悍的段子就像潺潺溪水，慢慢渗入心田，浇灌荒芜和饥渴的心灵。

每日二百字左右，读完一分钟，细细品味，还是很有味道的。

明天厂里人事有所变动，张家口的闪主任提拔为石家庄厂级领导，耽误了半年，终于得偿所愿。

目前对于人事方面的变动处于无感状态，好像与己无关，实际确实如此。来来往往的，你方唱罢我登场，人生如戏，全靠演技，存在即是合理，凡事皆为因果。

还是想想明天怎么跑吧，有氧耐力跑50分钟，心率控制在140左右，配速730左右，应该会很舒服。

作为一种生活状态，许多人选择躺平。就像老二，一家三口在家就是睡觉玩手机，出门就是上班打牌，所谓健康理念，对他们来说几乎为零。

我当然希望每个人健康长寿，但凡事皆有因果，现在不投资健康，将来也许会长寿，但大概率不会很健康。

我相信后天习得的力量，我也相信付出总有回报。