忙碌的一个月
2021-01-20 本文已影响0人
喵星小蔡
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目前来说,未来3周从早上到晚已是既定事实,那么,不如换个角度想,就把这个月当做调整作息的尝试期吧
每晚9:30下课,收拾→打卡→走人→搭车得10点左右,到家10:40左右,收捡停当去洗也得10:50到11:00之间,洗好也得11:25。12:0前收好第二天要用的东西、准备好与第二天的衣物。稍微刷下手机,12:30前睡着应该没问题。
体力源于休息,不能熬夜,心脏开始闹腾了,奔波累,更要多睡了。
目前来说,未来3周从早上到晚已是既定事实,那么,不如换个角度想,就把这个月当做调整作息的尝试期吧
每晚9:30下课,收拾→打卡→走人→搭车得10点左右,到家10:40左右,收捡停当去洗也得10:50到11:00之间,洗好也得11:25。12:0前收好第二天要用的东西、准备好与第二天的衣物。稍微刷下手机,12:30前睡着应该没问题。
体力源于休息,不能熬夜,心脏开始闹腾了,奔波累,更要多睡了。