随笔

      昨晚上我失眠了，我陷入了焦虑的漩涡，跳不出来。

      作为新晋宝妈，我知道宝宝现在正处于安全感的建立阶段，安全感的建立对孩子以后的性格影响很大。我想自己带宝宝。然而在这半年的带娃生活中，宝宝的吃喝拉撒睡，让我劳心费神，疲惫不堪。我自身没有什么价值感。我又想重新回到职场。这使得我很焦虑。还存在一个新的问题，之前的工作我很不喜欢，已在怀孕后辞掉。现在需要重新找工作，所以干什么工作又成了我焦虑的一点。

    焦虑似乎成了现代人的通病。用理性的眼光去看，焦虑是一种精神内耗。我明白，一下子想干好很多事，往往什么事都干不成。现在需要做的是梳理自己的生活，树立小目标，利用零碎时间，去实现。