跑步之约

在和朋友们畅饮之际，谈到健康问题，做了一个跑步之约。

在去年，已经连续跑了三个月的时间了。自从阳了之后，再也没有启动跑步计划，对坚持跑步还是有恐惧之感，一直一拖再拖。

经过朋友们的三番五次感召之下，在酒后乱承诺之下，终于重新迈出了第一步，约定每周止少三次跑步。

连续几周都很顺利完成，这周周一跑完第一次之后，隐隐约约腿部不太舒服，总有疼痛感，不敢着力。连续停跑了四天，到了今天周五还是没有明显缓解。

但是承诺的总得要兑现，已经是周五了，还有两次没有完成，为了能够不出意外的完成任务，今天晚上跑一次。

咬着牙，换好运动服，做好热身运动，开跑。

想的都是问题，做了才有结果。当跑上了之后，也没什么大不了的，也并没有相像中的疼痛感，顺利完成任务。

本周已完成第二次跑步，剩下二天时间跑完第三次，心情顿时轻松起来。

激励我的不只是我的一诺千金人设，还有完不成需要请千元小烧烤的代价，这才是我最大的动力源泉。