2022-11-11

2022年11月11日——Day190

人生关键词：健康️～影响～成长

1，今日成长

输入：群分享

输出：日更五记

开源：无

固本：贴墙站1次

2，今日所获

阅读脑是需要日复一日年复一年锻炼形成的，要给优宝增加阅读时间了。

3，今日小确幸

01 没有加班

02 心态平和

4，今日育儿陪伴

01 阅读，陪玩，带睡

5，今日觉察与看见️

01 昨天参与了运营，但做的不好，没有主动分享，也没有带动氛围。

02 最近工作太忙了，把作息节奏都打乱了，自我成长更是微乎其微。为什么会这样呢，还是时间管理不够好，对自己要求松懈了。

03 双11买了好多东西，大部分都是宝宝的，能用钱给家人带来更好的体验，也是一种幸福吧。