吃掉一只大青蛙

吃掉一只大青蛙

刚看到《精力管理》这个题目的时候，我其实是高兴的要蹦起来了。因为从去年，我就嚷嚷着要精力管理，然并卵…正好借助行动营，把精力管理做起来！

看到前面第二段，精力保卫战，简直说的就是我，我就是这样，总感觉精力不够用，细看之下才知道精力是被瓜分了。玩玩手机，吃点东西，喝口水，回回消息等等，把我的精力瓜分得支离破碎，每天还觉得自己特别忙，还挺有成就感。

有了这个发现，又经过昨天“练习的心态”的学习，再去调整就容易多了，比如一次只做一个任务，全情投入，把桌子上的任何方便拿取的东西都拿走；尽量把每个任务缩短时间，方便完成，增加自信；放缓节奏，调整心态等，让自己慢慢的去适应。

在仔细盘点下，我还发现，最近总不能高效工作的因素中，还有一个，是心里有个重要的任务，一直拖延，没有完成，从不紧急重要变成了如今的紧急又重要的事情。这个任务成了我精力管理前进路上的拦路虎，或者叫借口。

总是想着等这个任务完成了，就可以顺利的怎样怎样了，等这个任务结束了，再开始吧。事实上，只要想找借口，这样的借口会越来越多。

于是，我决定，晚上好好的把这个任务完成。其他什么都不做，只有这一个任务，一定吃掉这只大青蛙。做完以后，奖励自己去放松的翻手机。

吃掉大青蛙，清除学习路上的拦路虎，观察自己的行为模式，每天让自己变得不一样，也是特别好玩的事情呢。