珍惜拥有|教育心理日记03

这是教育心理日记的第三篇；

疫情期间，我们每个人深切感受到的是对已拥有的珍惜。

这次疫情连带着我的低谷一起，随着时间的流淌浸润的我的生活，而我无法拒绝。

世事无常

可是最终能抵御这世事无常，保持一份恒定之心的或许便是余生值得你我珍惜的。

身旁的亲情如此，

寥寥数友如此，

我和自己的关系亦是如此。

功名并不是，权钱也不是，身旁大多数的人更不是。

3个月的低谷，满一个月的疫情封城，让我结结实实领悟到了什么才是此生值得珍惜的事，值得珍惜的人。

一切都为时未晚，一切都只是刚刚开始。

最近一次的教育心理直播课并没有按照我预想的进行，原因是因为我对直播准备流程的疏忽，这是我的前期准备的问题，也是我的自负倾向的呈现，既然发现了问题，需要做的便是调整心态，考虑好紧急重要象限的时间配比，同时构建直播课流程，每次直播严格按照直播课流程来。

毕竟，接下来的直播达到9场，我需要做长期准备。

很开心，生活逐步趋于正规，仅仅只是在晚上的时段，我仍然需要树立一条规则；

11点40之前，手机放在房间东南角充电，洗漱关灯。

人不需要拒绝消极情绪，允许自己有消极情绪就不会造成内耗。

还有就是有消极情绪，不代表行为上就会自暴自弃。

勇气常源于承认自己有恐惧，同样，允许自己有消极情绪，反而更容易开心。