每天都要元气满满!
2017-06-02 本文已影响0人
红枣儿姑娘
喜欢的早餐
更喜欢的晚餐
早:牛奶切片*2 酸奶*1 鸡蛋*1 咸菜饼*1/2
午:酱鸭一份 猪肉炒杂蔬一份 米饭 紫菜汤*2
午点:苹果*1
晚:苹果*1 红薯*2 油桃*1 红枣*4
反思:克制住自己 u can
早:牛奶切片*2 酸奶*1 鸡蛋*1 咸菜饼*1/2
午:酱鸭一份 猪肉炒杂蔬一份 米饭 紫菜汤*2
午点:苹果*1
晚:苹果*1 红薯*2 油桃*1 红枣*4
反思:克制住自己 u can