每天都要元气满满!

2017-06-02  本文已影响0人  红枣儿姑娘
喜欢的早餐 更喜欢的晚餐

早:牛奶切片*2 酸奶*1 鸡蛋*1 咸菜饼*1/2

午:酱鸭一份 猪肉炒杂蔬一份 米饭 紫菜汤*2    

午点:苹果*1

晚:苹果*1 红薯*2 油桃*1 红枣*4

反思:克制住自己 u can

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