D042+2组方舟+《被讨厌的勇气》读书笔记

“过去发生了什么与你的此时此刻没有任何关系，未来会如何也不是此时此刻要考虑的问题。”

过去是什么样的决定不了现在是什么样的，未来也很遥远，想太多反而会让自己感受到焦虑，所以我们要做的就是脚踏实地地走好当下的每一步。

现在我很不喜欢看过去，之前我也说过我是一个很自卑的人，我的过去很灰暗，导致我一直都会把这个灰暗带到我的生活中，让我一直困在以前的不好里面，无法前进。

而当我一直想着未来很久却虚无缥缈的东西时，我的内心就会很焦虑，导致会让自己很迷茫，当我看到这本《被讨厌的勇气》时，我想，我要的应该是做好当下，而不是一直被困在过去和未来中，如果连当下都做不好，又该如何走好未来的路呢？

活在当下，这句话是最让我喜欢的，也是我要奋斗的！