动态静心13天

        第一阶开始呼气急促，脖子后面不舒服，放缓速度症状消失。右手发热，指尖发麻。第二阶手指梳头，抚摸耳朵，轻按还在胀疼的眼睛，再抚遍全身，爱自己！第三阶能量满满，一直拍手跳跃，未数数。第四阶静心回想昨天的体验，感觉神奇，幸福！第五阶做了五个大叩拜，充满希望，幸福！